Trang chủ bạch tuộc Bạch Tuộc Ngâm Sả Tắc

Bạch Tuộc Ngâm Sả Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Bích Nguyên

Bạch Tuộc Ngâm Sả Tắc

Vị chua ngọt. Mặn. Hòa quyện cùng bạch tuộc tươi. Ăn dòn dai dai...... đã gì đâu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
500 ml

mắm ngon

500 gr

đường

1 m canh

giấm

1 chén ăn cơm

cốt tắc

6 trái

ớt hiểm

3 trái

ớt sừng

500 gr

xả cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rau khi rửa sạch. Cho xả và lá chanh lên luộc sôi 5p tắt bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc xong ngâm đá 10p. Cắt như hình
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đường và mắm. Nấu sôi để nguội. Cho giấm. Nước cốt tắc. Ớt. Vào trước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp tục cho Bạch Tuộc vào ngâm hh trên. Xả và lá chanh cho sau cùng. Cắt đôi 10 quả tắc bỏ vào sau cùng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm này e làm 3kg lận nha cả nhà!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne