Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad bạch tuộc
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạch tuộc rửa sạch, đun sôi nước rồi cho vào luộc chín tới với đầu hành tươi, gừng, và 1 ít rượu trắng
* Bước 2
Vớt bạch tuộc ra rồi để nguội, thái miếng vừa ăn
* Bước 3
Hành tươi rửa sạch, để ráo nước, rồi cắt khúc dài 5 phân
* Bước 4
Cho xì dầu và dấm gạo vào 1 bát riêng với tỷ lệ 2:1, nên nêm nếm sao cho vừa đủ vị chua mặn.
* Bước 5
Cho bạch tuộc và hành tươi chộn đều rồi dưới hỗn hợp nước chấm ở trên vào. Để gia vị ngấm vào bạch tuộc khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne