Trang chủ hàu Hàu chiên trứng

Hàu chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Anh

Hàu chiên trứng

Nguyên liệu

500 gr

thịt hàu

4 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu tách vỏ rửa sạch cho hết cát rồi để ráo

* Bước 2

Đập trứng gà vào tô đánh tan với chút nước mắm và hạt nêm

* Bước 3

Cho dầu vào chảo đun nóng, phi thơm hành tỏi băm rồi cho hàu vào xào sơ, vì hàu đã mặn sẵn nên chỉ nêm xíu hạt nêm và ít tiêu. Sau đó cho trứng vào chiên vừa chín tới là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne