Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa xoài xanh của QUÂN NGUYỄN

Gỏi sứa xoài xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Gỏi sứa xoài xanh của QUÂN NGUYỄN

#tiectungngayTet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa mua loại làm sẳn ở siêu thị về rửa lại và trụng sơ qua nước sôi, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ bào sợi, hành tây cắt sợi rồi xóc chanh đường cả 2 thứ, xoài xanh bào sợi,rau răm rửa sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha mắm 1 mắm, 2 đường nấu tan rồi thêm chanh,tỏi, ớt băm. Cà rốt, hành tây, xoài vắt ráo cho vào thau,cho sứa vào luôn,đổ nước mắm vô trộn đều, thêm rau răm, đậu phộng rang.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne