Trang chủ Món ăn Lòng gà xào giá hẹ

Lòng gà xào giá hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby like cook

Lòng gà xào giá hẹ

Lòng gà xào giá hẹ là món ngon được chế biến đơn giản, vị ngọt mát rất phù hợp cho những ngày nắng nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

20 phút
150 gr

giá đỗ

150 gr

hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà mua về b bóp muối thật kỹ, sau đó rửa sạch rồi bóp kỹ với giấm để khử mùi tanh, rửa sạch nước thêm vài lần rồi để ráo.. tim chẻ đôi, gan cắt miếng nhỏ vừa ăn, mề cắt đôi dùng dao khứa caro cho mau chín. Giá hẹ rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Ướp lòng: 1 mcp hạt nêm, 1 mc nước mắm, 1/2 mcp bột ngọt, 1 mcp tỏi băm, tiêu xay, trong 15 phút.

* Bước 3

Bắc chảo cho 1mc dầu ăn vào, phi thơm 1mcp tỏi băm cùng khoảng 4-5 nhánh đầu hành lá, cho lòng vào xào lửa lớn, sau đó đổ hết nước ướp lòng vào, thêm 50ml nước lọc, nêm 1 mc dầu hào, vặn lửa vừa. Khi lòng vừa chín, b cho giá hẹ vào xào chung khoảng 2 phút rồi tắt bếp, rắc tiêu nữa là xong. * Lưu ý, nêm nếm gia giảm gia vị theo sở thích.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne