Trang chủ mực Mực chiên bơ tỏi

Mực chiên bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

NGUYỄN THỊ HUYỀN

Mực chiên bơ tỏi

Công thức Huyền làm:

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực ống rửa sạch cùng nguyên liệu kèm theo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều bột chiên giòn với trứng gà, đánh nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc sơ qua mực để không bị tanh nhé,

* Bước 4

Cuối cùng là chiên giòn lên khi nào màu vàng cánh gián là chín

* Bước 5

Cho bơ cùng tỏi vào chảo phi thơm và cuối cùng cho mực vào xóc đều 1 phút.

* Bước 6

Thành phẩm
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne