Trang chủ mực Mực luộc bia

Mực luộc bia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Thu Duong

Mực luộc bia

Món này học từ youtube, cũng khá hay !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30'
1-2 lon

bia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món này luộc xong ăn nóng mới ngon nên gần ăn hãy luộc. Và làm nước chấm trước khi luộc mực nhé !

* Bước 2

Đun nóng 1-2 lon bia (ước chừng nó ngập mặt mực)

* Bước 3

Cho mực vào luộc

* Bước 4

Làm nước chấm : hành cho ít dầu bỏ vi sóng 30 giây, thêm tiêu, ớt, chanh, đường, và nước tương trộn lên vừa ăn chấm mực luộc bia rất là hợp !
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne