Trang chủ món hấp Lê chưng đường phèn

Lê chưng đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Lê chưng đường phèn

Món này trị ho rất hiệu quả nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 trái

1 ít

kỉ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê khoét phần ruột, cho kỉ tử và đường phèn vào, đặt vào chén rồi cho vào hấp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 20 phút là lê chín mềm, dùng nóng cả phần nước và phần thịt lê nhé, nếu mới ho thì dùng cách này rất nhanh khỏi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne