Trang chủ món hấp Cá diêu hồng hấp nấm kim châm

Cá diêu hồng hấp nấm kim châm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá diêu hồng hấp nấm kim châm

Cá diêu hồng hấp rất ngon, có thể hấp nấm, hấp xì dầu, hấp rau ngải cứu đều rất ngon. Còn bếp nhà bạn hấp cá với gì ngoài các loại trên? Chia sẻ với mình nhé! #12thangbepvui (Công thức đăng bù tháng 2)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diêu hồng rửa sạch với muối, dấm, lọc phi lê, cắt cá thành từng miếng mỏng nhưng không cắt rời. Đặt cá lên đĩa và lật ngược miếng cá đã cắt, gừng băm nhỏ rồi chà sát đều lên cá. Ướp cá với một thìa canh mắm và hai thìa canh dầu hào để 15 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá vào nồi, hấp 20 phút là cá chín. Mở vung cắt hành lá, thìa là, rau răm và rắc tiêu vào rồi đậy lại hấp thêm 2 phút rồi tắt bếp ăn nóng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne