Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0833 - Hấp Tam Tơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0833 - Hấp Tam Tơ
#anxanhvitraidat #GolbalApron2024
Mấy nay trời vẫn cứ nóng oi bức nên nhà mình chẳng ai nuốt nổi mấy món chiên xào kho nữa. Nên mình đổi qua các món hấp luộc để cho dễ ăn. Sẵn dịp ăn xanh vì trái đất mình cho cả nhà ăn rau củ cho thanh lọc cơ thể.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt, su su, củ sắn gọt vỏ rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Bào thành từng sợi mỏng vừa ăn. Trộn đều lên.
* Bước 3
Bắc xửng nước cho thật sôi. Cho vài cọng lá dứa cho thơm.
* Bước 4
Cho rau củ vào hấp và vẫn giữ lửa lớn. Hấp 10p là được.
* Bước 5
Lấy rau củ ra và thưởng thức. Chấm kèm chao hoặc xì dầu tỏi ớt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne