Trang chủ ĂN SÁNG Bữa sáng nhanh gọn 03

Bữa sáng nhanh gọn 03

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp mẹ Hìn

Bữa sáng nhanh gọn 03

Thỉnh thoảng đổi bữa chút, nấu bát miến gà ăn đổi vị, thơm và ngon lắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cổ cánh gà chặt miếng đem hầm lấy nước. Cho miếng nầm gà vào luộc chín, vớt ra đợi nguội thái miếng nhỏ

* Bước 2

Miến ngâm vào nước cho mềm. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nước nóng, sau đó rửa thật sạch, xát mỏng

* Bước 3

Đập gừng cho vào nồi nước dùng cho thơm. Hầm gà khoảng 60 phút cho ngọt nước, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 4

Miến vớt ra, rửa qua, để ráo nước.

* Bước 5

Cho miến vào bát, xúc hành hoa, mùi tàu, nấm hương, mộc nhĩ đã thái nhỏ, thịt gà đặt lên miến, múc nước hầm gà vào bát. Ăn thôi ạ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne