Trang chủ món hấp Cá điêu hồng hấp cải thìa

Cá điêu hồng hấp cải thìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá điêu hồng hấp cải thìa

#12thangbepvui

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng mua về xát muối rửa sạch cắt khúc để ráo.gốc hành giã nhuyển cho vào bột nêm và tiêu vào ướp rồi xếp vào ngăn xửng hấp chín.cải thìa chẻ đôi đem luộc trong nước luộc cho vào bột nêm và dầu ăn luộc chín xép vào dĩa nhôm.cá chín cho nước sauce vào,nước sauce gồm nước tương dầu hào bột ngọt,đường tiêu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước sauce vào cá.sauce thấm cho cá lên dĩa đã có cải thìa.có thể để lên bếp ăn nóng hành lá rọc sợi ngâm nước cho cong lại để lên cá trang trí
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne