Trang chủ ĂN TỐI Bữa cơm tối đơn giản

Bữa cơm tối đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

LinhLinh

Bữa cơm tối đơn giản

Miền Bắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1-2 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu rán giòn

* Bước 2

Cá rán qua, cà chua đun kỹ rồi cho cá vào nấu, nấu kỹ rồi thêm gia vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne