Trang chủ ĂN TỐI Trứng rán cuộn giò sống hấp nhanh nhẹn cho bữa tối

Trứng rán cuộn giò sống hấp nhanh nhẹn cho bữa tối

Giới thiệu

Đầu bếp :

hungnp

Trứng rán cuộn giò sống hấp nhanh nhẹn cho bữa tối

Món này dễ làm, chế biến nhanh (khoảng 30p), đầy đủ chất dinh dưỡng. Các bé rất thích luôn đấy ạ :)

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

trứng gà

1/2 củ

cà rốt bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để tiết kiệm thời gian, các mẹ làm giò sống trước. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nước nóng 10p là được, cà rốt nạo vỏ, rửa sạch. Tất cả đem xắt nhỏ rồi trộn chung với chỗ giò sống, cho thêm ít hạt nêm vào.

* Bước 2

Trứng đập từng quả một vào bát, đánh lên rồi tráng mỏng. Các mẹ đun dầu nóng vừa rồi để thật nhỏ lửa sau đó đổ trứng vào rồi láng thật đều. Cố gắng tráng càng mỏng thì càng ngon.

* Bước 3

Sau khi tráng xong, các mẹ lấy thìa phết hỗn hợp giò sống, cà rốt, mộc nhĩ nấm hương lên trứng. Trông nó sẽ như hình dưới. Đĩa bên phải là em cho thêm ít hành vào cho nhiều màu sắc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuộn hỗn hợp này lại rồi cho vào xửng hấp khoảng 15p. Khi hấp được khoảng 7-10p thì các mẹ mở vung ra 1 lần cho trứng xẹp xuống, sẽ tránh bị vỡ nếu không may nấu to lửa quá.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi hấp chín, các mẹ lấy ra đĩa rồi xắt khúc. Dùng nóng luôn với cơm là ngon nhất. Chấm nước mắm, muối tiêu chanh hay tương ớt đều ngon cả. Món này thường thì 10 lần em làm, hết 9 lần rưỡi là đến bữa cơm sẽ chẳng còn gì cả vì cả bố lẫn con thi nhau ăn vã hết rồi 😜. Chúc các mẹ thành công, mà chắc chắn là sẽ thành công vì đàn ông như em còn làm được món này luôn 😎
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne