Trang chủ ĂN TỐI Trái cây cho bữa tối

Trái cây cho bữa tối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Laipham

Trái cây cho bữa tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 quả

Táo

250 g

Dâu

2 quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt trái cây miếng vừa ăn và bày ra đĩa. Rất đơn giản chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne