Trang chủ ĂN TỐI Bữa tối nhẹ nhàng

Bữa tối nhẹ nhàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Yen

Bữa tối nhẹ nhàng

Ăn tối cả nhà ơi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

5p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa ổi và rau sống cho sạch. Sau đó sắp xếp lên dĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp bánh hỏi, thịt nướng, chả lụa lên dĩa. Sau đó xối mỡ hành lên. Rưới 1 ít nước mắm chua ngọt lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne