Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cỗ chay cho ngày Vu Lan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BìnhMâm cỗ chay cho ngày Vu Lan
#mamcocha
Gợi ý cho các bạn 1 mâm cỗ chay khá đơn giản, không mất nhiều thời gian nấu nướng.
Mâm cỗ gồm có:
1) Ngọn su su luộc
2) Nấm đùi gà om xốt tiêu đen
3) măng tây xốt tiêu
4) Miến tươi xào bắp nấm
5) Chả bắp
6) Canh khoai sọ nấu nấm
7) Bánh bao chay
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngọn su su luộc. Luộc như bình thường.
Lưu ý khi luộc cho xíu muối để rau xanh, luộc vừa chín thì tãi ra đĩa để rau nhanh nguội giữ được độ giòn
* Bước 2
Nấm đùi gà xốt tiêu đen
Cách làm xem ở link đính kèm
* Bước 3
Măng tây xốt tiêu đen.
Măng tây luộc vừa tới với 1 xíu muối. Vớt ra ngâm vào nước đá lạnh.
Sau đó dùng phần nước om nấm xốt tiêu rưới lên.
Cách 2: Các bạn có thể xắt nhỏ 1 ít nấm hương tươi, xào chín, cho xốt tiêu vào rồi rưới lên nấm.
* Bước 4
Miến tươi xào nấm và bắp:
* Bước 5
Chả bắp
* Bước 6
Canh khoai sọ nấu nấm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne