Sườn chay sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quế Phi

Sườn chay sả ớt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non ngâm nở mềm, vớt ra vắt ráo xé sợi

* Bước 2

Bắt dầu lên chảo chiên giòn, vớt ra giấy thấm dầu cho ráo

* Bước 3

Đổ dầu ra chừa lại trong chảo ít, cho sả vào phi thơm, tiếp cho tỏi vào, nêm tiếp 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng tương ớt, 2 muỗng nước tương(hoặc nước mắm chay) xíu nước, lửa nhỏ Khi nước sốt sệch lại cho sườn chay chiên giòn vào đảo đều cho thấm gia vị, tắt bếp cho ớt xắt lên Thế là xong món ăn chay đơn giản nhưng rất ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hôm nay rằm nên mình sáng dậy mình làm món này và mang cơm đi làm😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne