Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hũ kho rong biển và tương hột (chay)

Đậu hũ kho rong biển và tương hột (chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Đậu hũ kho rong biển và tương hột (chay)

Bữa ăn của 1 người lười. Đáng lẽ phải quấn rong biển xung quanh đậu hũ nhưng các bạn biết đó, mình rất lười 💁🏻‍♀️ Chất lượng món ăn vẫn rất là okie con dê à nha. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2 tsp nước tương, 1/2 tbsp tiêu xay, 2 tsp tương hột trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ cắt vuông, rong biển cắt nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho phần sauce trộn chung với đậu hũ. Đem lên bếp kho luôn không cần thời gian nghỉ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm 1/2 chén nước nóng, kho lửa nhỏ rồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị nha.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong rồi nè. Rất thơm ngon 😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne