Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu Hũ Non Xốt Nấm Chay

Đậu Hũ Non Xốt Nấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Đậu Hũ Non Xốt Nấm Chay

#bepvang #vaobepvuive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây xào xém vàng cho đậu, cà rốt, nấm vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm 1/2 mcf hạt nêm, 2 mcf dầu hào, 1 mcf đường, 1/2 cup nước nấu chín, lửa liu riu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khuấy 2 mcf bột bắp với 2 mcf nước cho vào khuấy từ từ đến khi đạt độ sánh nhẹ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu muốn ăn đậu hũ thấm đều thì cắt đậu hủ cho vào chảo nấu khoảng 2p. Nếu không thì cắt đậu hũ hâm microwave cho nóng đều là đạt. Rưới xốt lên trên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne