Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hủ xào ớt chuông và bông cải trắng(Món chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanĐậu hủ xào ớt chuông và bông cải trắng(Món chay)
#bepvang
Đổi vị với món xào chay đơn giản nhưng bổ dưỡng cho gia đình.
Nguyên liệu
ớt chuông xanh
ớt chuông đỏ
ớt chuông vàng
bông cải trắng
đậu hủ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ớt chuông,bông cải trắng rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Đậu hủ cắt nhỏ.
* Bước 3
Cho đậu hủ lên bếp chiên vàng,vớt ra đĩa.
* Bước 4
Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào cho đậu hủ vào xào sơ rồi cho bông cải trắng và ớt chuông vào xào nêm thêm 1 muỗng cà phê dầu hào,1/2 muỗng cà phê hạt nêm,1/4 muỗng cà phê bột ngọt trộn đều rồi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 5
Cho đậu hủ xào ớt chuông và bông cải trắng ra đĩa.Thêm ít ngò rí cho thơm và rắc thêm ít tiêu.Thưởng thức cùng cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne