Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu đũa xào đậu hũ nấm rơm chay

Đậu đũa xào đậu hũ nấm rơm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Đậu đũa xào đậu hũ nấm rơm chay

#bepvang #vaobepvuive #meoslunchboxes

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa vườn nhà tươi và xanh 🌿 đem ngắt khúc dài
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm áp chảo với muối tiêu & bơ. Cho đậu đũa luộc với 1 chút nước cho chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi gần cạn nước cho đậu hũ vào, nêm 1tbsp dầu hào chay, đảo nhẹ cho thấm, cuối cùng cho nấm rơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn hâm microwave 🥳🎶
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne