Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu phụ xào chay

Đậu phụ xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu phụ xào chay

#bepvang Món này các bạn nhìn chắc thấy giống món trứng đảo bông phải không? Món chay này phải nói là siêu dễ, bạn cũng có thể dùng món này để nấu bún riêu chay cũng ngon.

Nguyên liệu

3 miếng

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm boa rô. Đậu bóp nát ra rồi cho vào chảo xào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho hạt nêm, hành tây, màu dầu điều vào. Xào đậu tới khi cạn nước, đậu săn lại là được.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne