Mâm Cơm Chay #1

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm Chay #1

#bepvang #vaobepvuive #onhanauan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ kho nấm rơm :
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ tẩm tỏi tây :
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh chua nấm bào ngư nấu lá me :
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau muống xào chao :
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne