Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Trứng cuộn cơm nguội

Trứng cuộn cơm nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dư An

Trứng cuộn cơm nguội

Ngủ dậy thấy cơm nguội nên nảy ra món ăn có thể tận dụng được cơm này. Vậy là lấy trứng đập ra rồi nêm nếm. Kết quả phần trứng cuộn cơm + vài lát dưa leo ngon quá. Giờ thêm món canh bông hẹ với tàu hủ non. Xong bữa ăn đơn giản rồi đó. Mang theo làm bữa trưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh trứng và nêm nếm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào chảo dầu nóng thêm cơm nằm bên trên lớp trứng. Chờ thấy lớp trứng gần chín thì cuộn tròn lớp trứng với cơm. Rồi đổ lớp trứng mới kế bên lớp trứng cũ. Cho đến khi trứng chín đều. Bắt xuống và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne