Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạt sen đỗ xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Liên Tinh DầuChè hạt sen đỗ xanh
Đang là mùa sen và nhà còn sẵn đỗ xanh nên mình triển món này. Món chè mát và ngủ ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
35 phútđỗ xanh
đường
hạt sen tươi
bột sắn dây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đỗ xanh ngâm nở 4h hoặc ngâm nước nóng 2h. Vo sạch lại. Cho thêm nước đun cho gần chín thì thêm hạt sen, thêm đường rồi đun thêm 15 phút. Pha bột sắn dây với bát nước lạnh, quấy tan rồi đổ từ từ vào nồi vừa quấy. Đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Múc ra ăn nóng hay thêm đá, dừa tươi nạo sợi tùy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne