Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Nhãn Hạt Sen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongChè Nhãn Hạt Sen
Chè nhãn hạt sen là món thanh mát bổ dưỡng. Vốn là món cầu kì được dùng trong cung đình Huế ngày xưa!
Nguyên liệu
hạt sen
trái nhãn tươi
đường phèn
gừng dã nhỏ(tuỳ thích)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen rửa sạch, cho 500ml nước vào nấu chín tới
* Bước 2
Cho 150g đường vào tiếp tục nấu thêm cho chín và hạt sen thấm đường nên nấu lửa nhỏ thôi bạn nhé! Rồi tắt bếp để nguội
* Bước 3
Nhãn lột vỏ. Khi mua nhãn nên chọn nhãn lồng dày cơm sẽ ngon hơn
* Bước 4
Sau đó nhẹ nhàng tách hạt lấy cơm nhãn
* Bước 5
Lấy hạt sen cho vào nhãn nè
* Bước 6
Tấc cả đã được cho vào nhãn.
* Bước 7
Thêm nước vào nước chè sen lúc nãy nấu sôi cho thêm ít gừng vào nấu sôi cho thêm đường nêm lại cho vừa khẩu ngọt của nhà mình! Rồi cho phần nhãn hạt sen(6) vào nấu vừa sôi tắt bếp liền nha! Nấu lâu sẽ làm nhãn mất đi độ giòn. Có thể dùng nóng hoặc lạnh
* Bước 8
Yummy💖💁
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne