Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá LÓC kho
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hoàng Thị Tố HàCá LÓC kho
Cá lóc nuôi thường thịt bở & tanh ... Nhưng với cách kho sau đây thì cá cứng chắc, vị lại đậm đà ngọt béo rất thơm ngon
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế cá: Chà sát đều khắp cá bằng chanh, muối cho thật sạch. Sau đó cắt cá thành từng khứa dày vừa, rồi dùng dao nhỏ cạo sạch máu tanh ở bên trong cá dưới vòi nước chảy, tiếp tục rửa cá vài lần cho đến khi nước trong. Để cá ráo (cá lóc không dùng giấm để rửa vì giấm làm da cá sần sùi lên)
* Bước 2
Ướp cá: Xếp cá vào tô rồi cho 3 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng cafe nước màu dừa vào, rồi lật trở để cá thấm. Ướp 30 phút
* Bước 3
Kho cá: Cho 1 chén ăn cơm nước lọc vào chảo + 1/2 chén nước mắm + đường mật mía + 1 muỗng canh dầu ăn rối nấu sôi (nêm nếm theo vị nhà), tiếp đến lấy từng khứa cá để vào & bỏ đi nước ướp cá. Trong lúc kho nhớ lật trở cá vài lần, kho khoảng 10 phút thì tắt bếp để chảo cá nguội hẳn. Sau đó mở lửa lên lại để kho tiếp, kho cho đến khi cá cứng chắc & cạn nước sền sệt là được (kho cá bằng chảo sẽ ngon & thấm đều gia vị hơn, cá sẽ không bị xếp chồng lên nhau)
* Bước 4
Thành phẩm: Cá cứng chắc lên màu bóng đẹp, vị đậm đà ngọt thanh. Ăn cùng cơm nóng hoặc cháo trắng rất ngon
* Bước 5
Ghi chú: Cá kho với đường mật mía hoặc mật ong sẽ có màu sắc đẹp & bóng mướt. Kho 2 lửa thì thịt cá mới cứng chắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne