Trang chủ Món ăn Bí ĐỎ chưng sữa-hột gà

Bí ĐỎ chưng sữa-hột gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bí ĐỎ chưng sữa-hột gà

Là món ăn ngon lạ miệng, lại rất bổ dưỡng ... Có phần vỏ bí dẻo bùi & phần trứng sữa béo thơm mềm mịn👍😋😃 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ rửa sạch bên ngoài vỏ, sau đó dùng dao nhọn khoét vòng tròn nhỏ nơi đầu cuống bí lấy rời ra thành cái nắp, rồi dùng muỗng nạo bỏ ruột & xơ (làm từ từ để bí không bị nứt, bể, lủng)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để vào chén: đường + sữa tươi rồi khuấy cho tan, xong mới cho hột gà vào khuấy nhẹ cho hỗn hợp hòa đều (hột gà chỉ lấy lòng đỏ), sau đó lọc lại cho trứng sữa được mịn không lợn cợn, cuối cùng đổ vào trái bí đem đi hấp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc lên bếp cái nồi hấp có nước rồi nấu sôi, khi nước sôi hạ lửa nhỏ xong cho trái bí vào hấp, hấp khoảng 40 phút thử thấy trứng sữa chín đông lại & bí mềm là được, lấy bí ra để nguội. Sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kem sữa ăn với bí đỏ chưng: Để vào ly sữa tươi + whipping cream + đường rồi khuấy cho tan đều
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm: Bí đỏ chưng dẻo mềm mịn, khi ăn cắt bí đỏ thành miếng rồi cho kem sữa vào ăn cùng với đá rất ngon & mát (có thể ăn thêm với dừa nước hoặc hạt đác... rất tuyệt)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne