Trang chủ Món ăn Bánh BÈO nhà tôi

Bánh BÈO nhà tôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bánh BÈO nhà tôi

Để có cái bánh ngon mềm, dẻo & dai nhẹ thì công đoạn pha bột là quan trọng nhất ... Đây là công thức chuẩn mà tôi rất tâm đắc. Hãy thử 👍👏😋 #bepvang

Nguyên liệu

165 gr

bột gạo

1 m cafe

bột nếp

1/2 m cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột: Cho 3 loại bột + muối vào thố đựng, rồi cho nước ấm vào khuấy tan, sau đó lọc bột qua rây cho bột mịn & loại bỏ tạp chất. Xong để hỗn hợp bột nghỉ trong khoảng 2 giờ để bột nở & dai hơn. Trước khi đổ bánh, đổ bỏ phần nước trong ở trên mặt thố bột, rồi cho nước ấm vào lại thố bột bằng phần nước bỏ đi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ bánh: Cho nhiều nước vào nồi, nước cao gần bằng vỉ hấp & nước nên sôi mạnh (nhà hấp bằng nồi cơm điện). Khi nước sôi đặt chén không vào trước đậy nắp lại khoảng 1 phút để chén nóng đều, rồi mới cho bột vào cở 1/2 chén, sau đó đậy nắp lại & hấp. Hấp được 3 phút thì mở nắp xả hơi rồi đậy nắp lại. Hấp tiếp 2 phút nữa thấy bột trong là bánh đã được (không hấp bánh lâu, bánh sẽ nở to & nhão). Bánh chín trong, không dai cứng mà mềm dẻo rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn với bánh bèo là: tôm chấy, dầu hành, nước mắm pha không cho chanh, ớt tỏi xắn tay không băm-giã
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne