Trang chủ Món ăn GÀ nấu nui gạo

GÀ nấu nui gạo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

GÀ nấu nui gạo

Là một món ngon mà lại bổ dưỡng nữa, với vài gia vị cay như tiêu-ớt sẽ giúp ấm bụng & kích thích vị giác trong những ngày se lạnh. Cuối tuần nhà mình hãy nấu cho gia đình thưởng thức nha 👨‍👩‍👧‍👦 💏 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mua ở siêu thị không có đầu, chân & bộ lòng. Đem về rửa thật sạch với muối, rồi cắt miếng lớn, sau đó trụng qua nồi nước sôi cho sạch bọt bẩn & mỡ, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước dùng: Cho 3 lít nước vào nồi cùng 1/2 muỗng canh muối + củ cải trắng cắt khúc lớn & củ hành tím đập hơi dập rồi nấu sôi. Khi nước sôi cho gà vào hầm cùng. Khi thấy gà bắt đầu mềm thì nêm nếm gia vị: hạt nêm, đường phèn, bột ngọt theo khẩu vị nhà (không nêm nước mắm, khi ăn mới cho thêm vào tô mới thơm). Lúc này vặn lửa nhỏ nhất
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc nui & làm tỏi phi: Cho nui vào nồi nước sôi với ít muối, luộc cho nui chín tới vớt ra thố đựng cho thêm ít dầu ăn xốc đều để nui không dính nhau. Tỏi lột vỏ rồi băm nhỏ xong phi cho tỏi vàng giòn

* Bước 4

Cho nui vào tô cùng thịt gà, rồi đến củ cải trắng, tỏi phi, rau nêm, sau đó chan nước dùng lên rắc tiêu. Nui dai nhẹ, nước dùng ngọt thanh, gà dai mềm không bở rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nui nấu gà được ăn với rau xà lách, giá & nước mắm tiêu, chanh ớt
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne