Trang chủ Món ăn Ragu sườn heo

Ragu sườn heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Ragu sườn heo

Món ăn quen thuộc trong dịp lễ Giáng Sinh của nhiều gia đình, ăn với bánh mì hay cơm đều ngon tuyệt. Tuy đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất vì vừa có thịt - vừa có rau củ nè 🥖🍚👍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế sườn non thật sạch xong chặt thành từng khúc lớn rồi trụng qua nồi nước sôi để loại bỏ bọt bẩn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp sườn với: 1/2m canh muối + 1m canh hạt nêm + 2m canh màu dầu điều + 1 hộp cà chua cô đặc + hành tỏi khô băm nhỏ, ướp 30 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế sạch khoai tây, cà rốt, cà chua, hành tây xong thì cắt khoai tây thành miếng, cắt cà rốt thành khúc ngắn, cắt hành tây thành múi cau, cà chua dùng máy sinh tố xay nhỏ hoặc băm nhỏ

* Bước 4

Thực hiện: Cho ít dầu ăn vào chảo, dầu nóng bỏ cà chua đã xay +1m cafe muối vào xào cho cà chua chín & có màu đẹp, tiếp đến cho thố sườn heo vào đảo đều để thịt thấm, xong đổ vào nồi 1,5 lít nước & nấu khoảng 20 phút thì cho cà rốt-khoai tây vào nấu cùng. Khi thấy sườn, khoai, cà rốt mềm thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn(nêm ngọt tí). Sau cùng hòa bột bắp với rượu vang rồi cho vào nồi ragu từ từ đến khi thấy hơi sánh là được, tắt bếp cho hành tây vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ragu sườn ra tô, rắc tiêu & ngò rí
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ragu thường ăn cùng bánh mì & muối ớt
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne