Bún MỌC

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bún MỌC

Có nguồn gốc từ miền Bắc nước ta nhưng được yêu thích khắp các vùng miền. Nước dùng ngọt thanh từ xương, viên mọc thì mềm dai thơm ngon. Ôi hương vị rất nhẹ nhàng mà lại hấp dẫn người dùng lắm nè. Hãy đổi món cho nhà mình vào ngày cuối tuần nha 😋👍👏

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế sườn & hầm: Sườn già chặt thành đoạn ngắn rồi ngâm rửa với nước muối loãng & 1 muỗng canh giấm ăn, sau đó trụng qua nước sôi để khử mùi hôi & bọt bẩn, rồi rửa lại nước lần nữa. Cho sườn vào nồi cùng 1 muỗng canh muối + 10 củ hành tím & 3 lít nước, hầm cho sườn mềm với lửa vừa (lúc hầm nhớ vớt bọt để nước dùng trong)

* Bước 2

Làm viên mọc: Nấm mèo rửa sạch rồi ngâm nước cho nở mềm, xong cắt nhỏ để vào tô, rồi cho giò sống vào cùng & nêm ít nước mắm, bột ngọt, tiêu. Sau đó dùng muỗng trộn đều rồi đập nhẹ hỗn hợp giò sống vào tô cho mọc được dẻo-dai, xong vo thành những viên mọc nhỏ

* Bước 3

Nấu nước dùng: Xương hầm đã mềm & nồi nước dùng đã ngon ngọt thì thả các viên mọc vào, nấu khoảng 10 phút thì mọc chín, lúc này nêm nếm lại gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, bột ngọt cho vừa ăn (nhạt thôi)

* Bước 4

Chuẩn bị: Cho sườn + mọc + chả chiên cắt khoanh + chả lụa cắt miếng, bún tươi trụng qua nước sôi để ráo, hành ngò cắt nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn tất: Cho bún vào tô, để sườn + chả lụa-chả chiên + viên mọc lên, rồi rắc hành lá & ngò rí, tiêu. Cuối cùng chan nước dùng vào
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bún mọc được ăn kèm rau sống, chanh-ớt, mắm tôm mới hợp vị
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne