Rau câu NHÃN

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Rau câu NHÃN

Rau câu có rất nhiều vị để thử, nhưng gia đình thích vị trái cây: nhất là nhãn. Vị thanh mát, lạ miệng, hương nhãn thơm lừng ngất ngây luôn 👍👏😋 #montrangmieng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau câu dẻo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đường + bột rau câu vào tô trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhãn ngâm với nước muối loãng, rửa sạch để ráo. Sau đó gở bỏ vỏ & hạt thì được cơm nhãn + nước nhãn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cách nấu: Cho nước dừa tươi vào nồi nấu sôi, nước sôi cho từ từ bột rau câu-đường vào khuấy đều, khi rau câu tan thì nấu thêm ít phút nữa với lửa nhỏ cho rau câu được nở & trong
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đến cho nhãn vào quậy đều, tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho rau câu vào khuôn để nguội rồi bỏ tủ lạnh (nên cho vào khuôn nhỏ, vì khuôn lớn lúc cắt đụng vào nhãn sẽ bị vỡ không đẹp)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm: Rau câu dẻo, thơm lừng hương nhãn, vị rất thanh ngọt của nước dừa
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne