Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 246
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
6 miếng
sườn chay
1 mớ
rau càng cua
1/2 củ
cà rốt
1 miếng
bắp cải
150 g
nấm rơm
1 ít
rong biển
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau càng cua trộn chay
* Bước 2
Canh rong biển nấu nấm rơm
* Bước 3
Sườn chay ram nước tương
4 miếng sườn chay ngâm nở, vắt ráo, cắt mỗi miếng làm 4 rồi chiên vàng. Pha 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tương ớt đổ lên sườn, lật qua lật lại cho sườn thấm
* Bước 4
Ram bắp chay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne