Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 238

Cơm nhà đơn giản mà ngon 238

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 238

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch cho vô nồi đổ ngập nước luộc với xíu muối, miếng gừng đập dập. Thịt chín ngâm vô nước đá cho nguội rồi lấy ra cắt lát mỏng. Giả tỏi ớt pha mắm, thêm chanh đường cho vừa ăn để chấm thịt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh mướp nấu tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa giá
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne