Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 244
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 244
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
1 hthịt ba rọi
tôm
rau dền
dưa leo
chuối chát
khế
rau húng lủi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt luộc : thịt heo rửa sạch cho vô nồi luộc ngập nước với xíu muối, miếng gừng đập dập. Thịt chín ngâm vô tô nước đá rồi lấy ra cắt lát mỏng.
Pha mắm nêm với chanh,đường, tỏi ớt chấm kèm
* Bước 2
Rau dưa ăn kèm :
Khế,dưa leo cắt lát mỏng
Rau húng lặt rửa sạch
Chuối chát bào mỏng ngâm nước pha muối cho trắng.
* Bước 3
Canh rau dền nấu tôm : tôm lột vỏ cho vô cối giả với xíu muối, củ hành tím. Rau dền lặt rửa sạch
Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên rồi vớt bọt, nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu. Cho rau dền lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne