Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 239

Cơm nhà đơn giản mà ngon 239

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 239

Mẹ( Bà ngoại của tụi nhỏ) thật là đơn giản, chỉ thích những món ăn dân giã như cá kho ,rau luộc, canh rau thì nấu phải trong veo... #phunutoiyeu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1h 30 phút
100 g

tôm

1 cây

cải dún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn xào thịt bò
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ngừ kho nước dừa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải dún nấu tôm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne