Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 241

Cơm nhà đơn giản mà ngon 241

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 241

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1h
500 g

cá nục

5 cây

sả

1 bó

rau dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục kho nước mía
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rô ty
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau dền luộc chấm nước cá kho
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Canh nước xáo thịt bò

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne