Cá hú kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá hú kho

Món ngon Miền Tây #quebanquetoi #mientay

Nguyên liệu

1 con

cá hú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hú làm, rửa sạch cắt khúc ướp với xíu muối. Bắc chảo với xíu dầu ăn xíu đường lên bếp thắng màu caramel rồi tắt bếp, cho ít đầu hành đập dập ở dưới chảo rồi xếp cá lên, ướp nước mắm, đường, ớt bột, ớt trái, tương ớt. Bắc cá lên bếp kho cho gia vị vừa khô thì thêm 1 chén nước sôi và tiếp tục kho lửa nhỏ cho nước keo lại là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne