Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 243

Cơm nhà đơn giản mà ngon 243

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 243

Mâm cơm chay ngày mùng 1

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 h
1 nhúm

rong biển

1 miếng

thơm

4 miếng

đậu hũ

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh rong biển nấu nấm rơm : Rong biển ngâm nở, cắt khúc Nấm rơm ngâm nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch, cắt nấm làm đôi ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay,thơm cắt lát mỏng. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành ba rô cho nấm rơm lên xào, cho thơm lên, đổ lên 1 tô nước. Nấu sôi thì cho rong biển lên, nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa leo gọt vỏ cắt lát Chao nghiền nhuyễn với 1 muỗng cà phê ớt sa tế, 2 muỗng cà phê đường, xíu chanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu hũ rim nước tương : đậu hũ cắt miếng chiên vàng. Pha nước tương, đường, tương ớt đổ lên đậu hũ, đảo đều cho thấm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne