Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 123

Cơm nhà đơn giản mà ngon 123

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 123

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả trứng hấp:thịt nạc băm nhuyễn, băm thêm 2 củ hành tím hoặc đầu hành lá. Bún tàu, nấm mèo ngâm nở rồi băm nhuyễn. Cho tất cả vào tô, nêm xíu muối, bột ngọt, tiêu, nước mắm, 1 muỗng canh dầu ăn. Đập 3 trứng nhưng chừa 2 lòng đỏ để quét mặt. Cho trứng vào trộn chung rồi cho vào khuôn hấp chín, quét lòng đỏ lên trên mặt hấp thêm 3 phút là ok.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mề gà nướng sa tế :Mề gà làm sạch ướp 1 muỗng canh sả tế cay, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh dầu hào, 1 /2 muỗng cà phê muối, xíu bột ngọt, dầu ăn. Làm nóng lò 10 phút 200° cho mề gà vô nướng 20 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cải thảo nấu thịt băm : cải thảo cắt nhỏ rửa sạch, thịt xay ướp muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Nấu sôi 1 tô nước, cho thịt băm lên, dùng đủa đảo cho tơi ra, vớt bọt cho nước canh trong. Cho cải thảo lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne