Trang chủ Món ăn Vào bếp cùng con: Onion jam hay mứt hành tây mặn ngọt với dấm dâu tằm

Vào bếp cùng con: Onion jam hay mứt hành tây mặn ngọt với dấm dâu tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Vào bếp cùng con: Onion jam hay mứt hành tây mặn ngọt với dấm dâu tằm

Được một em gái mưa làm cho ăn món này ở Đà Lạt xong ghiền luôn. Nay tự làm lại thử với dấm dâu tằm em tự làm và đã tặng mình một chai, vẫn ghiền y nguyên. Cái này ăn với mấy lát bánh mì nướng giòn là ngon quên sầu quên đời luôn nha! Món này cần bóc hành tỏi nhiều nên các con thích làm lắm :D

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

đường nâu

1 muỗng trà

muối hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ hành, thái lát như trong hình. Cho dầu ăn vào chảo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Con trai muốn thái hành, chị bảo coi chừng cay mắt. Em bảo không sao đâu, và lấy một bát nước với mở lọ muối để ngay cạnh. Đúng đỡ cay mắt thật :))
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành vào xào ở lửa vừa. Trong khi đó bóc vỏ tỏi. Đập dập, băm sơ sơ thôi, không cần nhuyễn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi hành chuyển màu vàng thế này thì cho tỏi vào đảo chừng 1 phút cho chín.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tiếp dấm dâu tằm, đường, muối.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xào tiếp cho tới khi hơi keo lại là xong rồi! Mời cả nhà thưởng thức! Gom lại được 1 chén con thế này.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne