Trang chủ
Gia vị
Công thức
Muối mè rong biển rắc cơm ngon tuyệt!
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Muối mè rong biển rắc cơm ngon tuyệt!
Mấy bữa trước làm món này để ba ăn cơm, vì ba thích ăn cơm với muối mè. Hồi nhỏ vẫn nhớ cái hũ tròn tròn màu bạc, có rãnh tròn chạy xung quanh, trong đó là ba đựng đậu phộng, mè, đường, muối giã nhuyễn. Mở ra là đã thơm phức, rắc lên cơm nóng hay nguội gì cũng ngon quên sầu hết.
Bữa nay biến tấu cho thêm rong biển nữa, mời cả nhà!
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 hũ muối mè rong biểnThời gian nấu :
20-30 phúthạt mè
muối hồng
đường nâu hữu cơ
rong biển cuộn sushi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Để chảo nóng ở lửa nhỏ chừng 80-120C. Cho lá rong biển lên nướng cho khô giòn, nổi gân như trong hình thứ 2 là được.
* Bước 2
Để nguội, bóp nhỏ ra cho vào máy xay nhuyễn.
* Bước 3
Mè trắng cho lên chảo ở nhiệt độ thấp với 1 muỗng cà phê vơi muối hồng, đảo liên tục cho chín đều. Khi hạt mè dậy mùi, chuyển màu và hết nổ lép bép, nhai thử 1 hạt thấy giòn và bùi là chín rồi đó.
* Bước 4
Để nguội, cho vào máy xay nhuyễn. Lấy ra khỏi máy, xào sơ lại thêm vài phút cho bột tơi và khô lại. Để nguội. Cho 1 muỗng canh đường nâu hữu cơ vào máy và cũng xay nhuyễn.
* Bước 5
Cho mè và đường vào hũ với bột rong biển đã xay khi nãy, lắc đều là xong. Mời thưởng thức!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne