Trang chủ Món ăn Trà thảo mộc 7 nguyên liệu dễ uống, dễ ngủ

Trà thảo mộc 7 nguyên liệu dễ uống, dễ ngủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Trà thảo mộc 7 nguyên liệu dễ uống, dễ ngủ

Các con rất mê món trà này của mình, uống nóng lạnh gì cũng thích. Có lần con hỏi: mẹ có cho chất gây nghiện vào món trà này không vậy? Trà có hương thơm của các loại hoa, vị ngọt nhẹ của lá cỏ ngọt, và màu sắc bắt mắt. Đặc biệt là uống xong thì buồn ngủ rũ rượi. Thử nhé! #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1.5L

Thời gian nấu :

5-10 phút
20 miếng

táo đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn lẫn các thành phần với nhau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ 750ml nước sôi vào và thưởng thức. Uống hết 750ml thì cho thêm 750ml nước sôi khác uống tiếp nhé!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne