Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tỏi ngâm mật ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Tỏi ngâm mật ong
Ẩm thực Việt Nam sẽ hiện lên ngay khi bạn làm một chén nước mắm tỏi ớt! Thật vậy, tỏi đã có một quá trình gắn bó lâu dài với người Việt, từ ẩm thực đến chữa bệnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Tuỳ ýThời gian nấu :
10 phúttỏi to
mật ong nguyên chất
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
1 khóm tỏi chừng 50g, bóc vỏ, giã nhuyễn bằng chày và cối để tối ưu hoá việc tiết chất allicin từ tỏi.
* Bước 2
Cho tỏi vào hũ thuỷ tinh có nắp đậy. Nhớ chỉ dùng lọ thuỷ tinh để tránh các hoá chất không tốt tiết ra từ các nguyên liệu khác khi phản ứng với tỏi và mật ong nhé.
* Bước 3
Dùng mật ong có nguồn đáng tin cậy đổ vào và quậy đều. Mình dùng mật ong Phú Quốc, 500k/1 lít, mua tại công ty cho an tâm.
* Bước 4
Đóng nắp kín và dùng khi cần. Bảo quản nơi thoáng mát, không để tủ lạnh, và để nơi không bị ánh nắng mặt trời chiếu vào nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne