Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cải thìa cá thác lác
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Canh cải thìa cá thác lác
Vì mình thích cả 2 nguyên liệu này nên quyết định nấu chung! :D
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phútcá thác lác nạo tươi
cải thìa
nước mắm
đường
trứng gà ta
nước lọc
tỏi bằm
hành tím bằm
xì dầu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bóc vỏ tỏi và hành tím, băm nhỏ
* Bước 2
Cho cá, hành, tỏi, đường, nước mắm, trứng vào trộn chung
* Bước 3
Rau cải thìa: tách từng lá, rửa sạch dưới vòi nước đang chảy
* Bước 4
Đun nước sôi, cho cá từng muỗng vào
* Bước 5
Khi cá đã chín và chuyển sang màu trắng đục thì cắt rau thành từng khúc ngắn khoảng 2-3cm cho vào
* Bước 6
Trộn đều rau với cá chờ nước sôi lại là tắt bếp
* Bước 7
Khi ăn múc ra chén và cho thêm ít xì dầu cho đậm vị!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne