Trang chủ Món ăn Nước mắm chay

Nước mắm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Nước mắm chay

Mình dùng mắm chay để làm giò, chấm các món nem, gỏi & món luộc, các món kho... Mắm làm từ vị dứa nên có vị thơm và dễ ăn.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
1 mẩu

quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương rửa sạch ngâm với nước cho mềm.

* Bước 2

Băm nhỏ dứa. Cho nồi lên bếp, đảo đều dứa trên lửa nhỏ cho ra nước, khoảng 5-10 phút. Thêm nước, đường, muối, nấm hương và rong biển vào ninh tầm 15’ thì vớt rong biển ra cho khỏi tanh. Cho hồi, quế vào nấu thêm 10’ cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hắc xì vào đun 5’ cho màu đẹp. Tắt bếp và lọc mắm qua rây.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành quả: nước mắm có màu nâu như mắm mặn và thơm ngon, dễ ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne