Trang chủ Món ăn HongKong Pineapple Buns (Bolo bao)

HongKong Pineapple Buns (Bolo bao)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

HongKong Pineapple Buns (Bolo bao)

Pineapple Buns or Polo Buns là món ăn đường phố nổi tiếng của Hongkong từ những năm 70. Với vỏ ngoài nứt ra giống như quả dứa nên có tên gọi vậy! Vào năm 2014 thì món bánh này là 1 trong 480 di sản văn hoá phi vật thể của Hongkong! Thành phần bánh có dùng tangzhong nên rất mềm và ngon! Nếu có dịp đến Singapore và Hongkong thì bạn nên nếm thử món này, ngon đặc biệt đó! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 phần ăn

Thời gian nấu :

120’
1/4 thìa cafe

baking soda

1/4 thìa cafe

bột nở

1 thìa canh

sữa tươi

1/4 thìa cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm bột tangzhong: Hoà tan bột và nước trong nồi nhỏ. Cho lên bếp đun đến khi bột sánh lại, tầm 65oC là ok. Để bột nguội hoàn toàn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần vỏ bánh: Trộn bột với bakingsoda, đường, bột nở & khuấy đều. Cho bơ vào, dùng tay bóp vụn. Thêm sữa tươi và nhào thành khối bột dẻo. Bọc nylon, cho bột vào ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần bánh: Cho tất cả nguyên liệu (trừ bơ) vào máy nhào bột. Đánh cho các nguyên liệu tạo khối thì cho bơ vào đánh đều, tạo khối bột mềm, dẻo, không dính. Đậy nylon, để bột nở gấp đôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm dẹt bột, cuộn lại và chia làm 8 phần bằng nhau.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vê bột thành hình tròn, cho vào khay có lót giấy nến rồi phun nước khắp mặt bánh. Cho bánh vào lò, để bột nở gấp đôi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lấy khối bột trong ngăn mát ra, chia làm 8 phần. Nặn tròn rồi cán bột trên nylon thành miếng hình tròn, mỏng. Cho phần bột này lên trên phần bánh đã ủ. Quét hỗn hợp sữa, trứng lên mặt bánh.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Làm nóng lò với nhiệt 200oC trước 10’. Nướng bánh tầm 15’ khi thấy mặt bánh vàng là ok. Thưởng thức bánh nóng, kèm lát bơ ở giữa mới đúng vị!
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne