Trang chủ Món ăn Thạch hoa quế (Osmanthus Jelly)

Thạch hoa quế (Osmanthus Jelly)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Thạch hoa quế (Osmanthus Jelly)

Osmanthus Jelly (Gui hua gao) - Thạch hoa quế là món tráng miệng hay thấy trong phim cổ trang Trung Quốc được làm từ hoa quế có vị rất thơm, thêm quả kỷ tử ( loại quả quý còn tốt hơn cả đông trùng hạ thảo - theo GS Từ Tích Sơn - Đông y TQ)- tạo nên món ăn tốt cho sức khoẻ! Ngày xưa chỉ quý tộc mới có món này ăn thôi đấy! 🤓 Giờ mình có thể tự làm và thưởng thức thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn

Thời gian nấu :

30’
2 thìa cafe

hoa quế khô

2 thìa cafe

quả kỷ tử khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đường trắng với bột rau câu dẻo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm hoa quế với ít nước ấm trong 5’.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi 1l nước với đường phèn cho tan rồi cho hoa quế vào. Cho kỷ tử vào cái rây rồi cho vào nồi đun sôi trong 5’. Vớt kỷ tử ra rồi cho hỗn hợp rau câu vào hoà tan.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rót ra khuôn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh 60’ là xong.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Vị thạch ngọt vừa, thơm, mát vị hoa quế. Kỷ tử ăn hơi chua, tạo màu đẹp cho thạch, lại tốt cho sức khoẻ!
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Uống với trà hoa quế rất hợp!
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khuôn tim!
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Kết hợp với trà sữa! 🤓
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne